我想献血但会影响健康吗?丨ASK专家

发布日期:2019-07-28 14:27   来源:未知   阅读:

  每年的这一天,世界各地举办各种活动,向献血者致以敬意,正是因为有了这些默默奉献的人,很多人的生命得以延续,很多

  很多人都想献血救人,但当看到自己殷红的鲜血流出体外,人们都会有一种本能的恐惧。

  按我国法律规定,每人每次献血不得超过400毫升。成年人的总血量为体重的7%-8%,即一位50公斤体重的成年人,身体内的血液至少有3500毫升。

  首先,人体有20%-25%,即700毫升-875毫升的血液分布在肝、脾等器官内,是不参加血液循环的。在献出400毫升血液后,肝、脾的血液能及时补充血液循环,恢复血管内的循环血量。

  其次,人体血液的所有成分本身处在不断新陈代谢中,血液中的血小板寿命为7-14天、红细胞的寿命最长为120天。在不献血的情况下,人体每天都有血细胞衰老死亡,被人体内的“造血工厂”(如骨髓)所生产的新生细胞所替代。

  首先会对献血者进行必要的体检和健康征询,以了解是否合适献血。征询主要包括高危行为、免疫接种、影响献血的相关病史、疫区旅行史等。患过甲型肝炎的人必须在治愈一年后连续3次每次间隔一个月化验正常,方可参加献血;狂犬病疫苗最后一次免疫接种4周后可以献血,而被狗咬伤后经狂犬疫苗最后一次免疫接种一年后,方可献血。

  献血前一天晚上不要饮食过饱;献血前不要吃油腻食品,以防止血液浑浊;献血前切忌空腹,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应;保持献血前一晚的良好睡眠。

  不要急于从献血椅上快速站起,可以先稍微活动下肢,促使静脉血液回流,有助于减少头晕等反应。

  采血后继续在献血休息处静坐20分钟左右,将献血手臂保持在较高位置(如胸前),有助于彻底止血。采血针眼处的无菌胶布可于当晚撕去。

  献血后4小时内多饮水,12小时内避免剧烈活动和用采血手臂提重物或过度用力。

  如果你身体健康,年龄在18-55周岁,体重在45公斤(女性)或50公斤(男性)以上,欢迎在适当的时侯来参加无偿献血!

  为了让全社会更多地了解献血与健康的相关知识,上海市卫生健康公益咨询服务中心特邀上海市血液管理办公室质量督导部部长张统宇和上海市血液管理办公室综合服务部部长徐茹怡于6月13日(周四)下午通过在线访谈及电话咨询方式为市民提供“献血与健康”相关知识的咨询和指导。

  市民可于13:30-14:30登录参与在线访谈、登录新浪微博参与新浪@健康上海12320微访谈,或于14:30-15:00拨打12320咨询。

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